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L’anemia guarisce più velocemente prendendo il ferro a giorni alterni

di Attilio Speciani  – eurosalus.com La terapia marziale, cioè il trattamento di reintegrazione del ferro, provoca spesso fastidi digestivi e malesseri associati alla sua assunzione. Può essere necessario somministrare ferro a causa di mestruazioni abbondanti, affaticamento, scarso assorbimento, maldigestione, perdite ematiche nascoste o qualsiasi altra causa. Il solfato ferroso, una delle forme più diffuse per il trattamento della…

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Perché mangiare carciofi fa bene

di Michela Carola Speciani – eurosalus.com I carciofi sono di stagione per parte dell’autunno e per tutto l’inverno e, che siano crudi o cotti, le loro qualità di tipo metabolico e biochimico sono davvero interessanti. Sono moltissimi gli studi che evidenziano una valenza del carciofo in termini di attività anticancerogena e antineoplastica. Addirittura, a quanto pare,…

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Capelli fragili e secchi

tratto da Humanitas Research Capelli fragili e secchi I capelli possono apparire fragili, secchi e senza luce per vari motivi. Esclusi i fattori climatici e quelli dovuti a trattamenti estetici aggressivi, quando i capelli appaiono radi, spezzati e secchi potrebbe essere un sintomo di patologie legate alla funzionalità tiroidea e delle paratiroidi, disturbi alimentari come l’anoressia nervosa e altre condizioni che impediscono ai capelli di…

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Probiotici

tratto da Humanitas Research Che cosa sono i probiotici? Con il termine “probiotici” si fa riferimento a diversi ceppi batterici ai quali viene attribuito un potenziale effetto di protezione per l’organismo ospite (uomo e altri mammiferi). I batteri probiotici sono batteri coinvolti nella fermentazione lattica (cosiddetti “fermenti lattici”) e altri batteri normalmente presenti nella flora batterica intestinale (genere Bifidobacterium). La definzione…

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La vitamina C rinforza le difese: ecco come agisce

L’utilità della vitamina C contro le più tipiche malattie da raffreddamento è nota da decenni e studi più recenti lo confermano. Decenni di ricerca sul ruolo dell’alimentazione nel mantenimento di difese immunitarie efficienti e sugli effetti deleteri di deficit nutrizionali di vario tipo hanno definitivamente chiarito che un apporto quotidiano adeguato di vitamine, sali minerali e composti dall’attività…

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